ID=Fp/vé số năm 2009,Để tìm kịếm sự bình ỵên và niềm vúí bên trọng, thực hành minđfụlnẽss và ỹògá là một phương pháp hìệu quả. bằng cách tập trùng vào hơĩ thở và cảm nhận cơ thể, bạn sẽ cảm thấỳ thư giãn và tĩnh tâm hơn. thực hành yõga cũng giúp cải thỉện sức khỏẻ và linh hoạt củã cơ thể, đồng thời giúp tinh thần sảng khóái hơn.
